Con Lactancia Materna se Previenen Enfermedades en Madres e Hijos
14 de Junio de 2018
Staff MARCHA / Xalapa, Ver.
La lactancia materna impacta positivamente en la salud de madres e hijos, dado que en las mujeresdisminuye el riesgo de desarrollar c谩ncer de mama, de ovario y fracturas de cadera, afirman especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La directora m茅dica del Hospital de Gineco Obstetricia n煤mero 4, Luz Ang茅lica Ram铆rez Garc铆a, se帽al贸 que adem谩s en los ni帽os, la alimentaci贸n materna previene la obesidad, hipertensi贸n, diabetes, aumento del colesterol, evita alergias e infecciones y garantiza una alimentaci贸n sana, segura y suficiente para los reci茅n nacidos.
La especialista destac贸 que la lactancia es la mejor estrategia para abatir enfermedades y el 铆ndice de mortalidad,al tiempo que genera un v铆nculo significativo entre madre e hijo.
Explic贸 que el tiempo ideal para amamantar a un beb茅 es de seis meses como alimentaci贸n exclusiva, y de dos a帽os o m谩s como parte de la alimentaci贸n complementaria, situaci贸n que tambi茅n favorece a las madres porque les ayuda a recuperar el peso que ten铆an previo al embarazo.
Esta pr谩ctica fortalece la integraci贸n familiar y el desarrollo de los ni帽os, quienes crecer谩n sanos y seguros, como adultos inteligentes, saludables y con mejores condiciones de desarrollo, dijo laneonat贸loga, quien encabeza la implementaci贸n de la Iniciativa Hospital Amigo del Ni帽o y de la Ni帽a, a favor de la lactancia materna.
La doctora Ram铆rez Garc铆a se帽al贸 que las madres que trabajan pueden continuar la alimentaci贸n mediante la extracci贸n de leche materna en su lugar de trabajo y reservarla en refrigeraci贸n, para alimentar posteriormente a su hijo, con lo que evitan gastos en la compra de suced谩neos de leche materna, previenen que se enfermen y evitan ausentismo laboral.
Agreg贸 que las madres deben tener una alimentaci贸n variada y balanceada como se describe en el plato del Buen Comer; consumir productos que tengan omega 3 y 6, como aguacate, aceite de oliva y pescados, por el contenido de 谩cidos grasos que favorecen el desarrollo cerebral de los ni帽os, adem谩s de tomar por lo menos tres litros de agua para mantener la adecuada proporci贸n de leche.
La especialista en neonatolog铆a del IMSS indic贸 que lactancia materna es una estrategia mundial para abatir la mortalidad materno-infantil. Las zonas rurales son las que tienen mayor incidencia de lactancia, y actualmente en las ciudades hay una cruzada para sensibilizar a mujeres sobre la importancia de amamantar y sus beneficios, tanto en hospitales como en sitios de primer contacto donde se atienden embarazadas.
